[Adrianz]

Ciao a tutti, sono più che neofita in quanto sono entrato in questo mondo da 6 mesi.

Durante l’ultima pratica sul campo lungo mi si è riacutizzato un dolore ad un paio di costole a dx, dolore che era iniziato per la prima volta nella sessione di pratica precedente. Adesso mi fa un male cane ad ogni tiro lungo che provo, e anche se provo ad allungarmi, nella vita di tutti i giorni. Penso di aver fatto uno stiramento / strappetto a qualche muscolo intercostale.
La domanda è: come è successo? Cosa posso aver sbagliato nello swing? Ho l’impressione che sia nato in seguito ad un colpo a vuoto: ho l’impressione di essermi irrigidito subito dopo il non aver colpito la palla, prima di completare il finish. In altre parole, secondo me il mio cervello si è accorto che non avevo colpito la palla, ed allora ha comandato di “frenare” prima che completassi il finish. Potrebbe essere stata questa, la causa?
Suggerimenti per un rapido recupero sono sempre ben accetti. :-) Grazie.

[Alle_Uhr]

Da neofita a neofita, io ho “expertise” in epicondilite (stringevo troppo l’impugnatura della mano sinistra), nel tuo caso: come causa del dolore ci può stare. Però non ho ancora sentito nulla del genere come tipologia di dolore, al massimo problemi ai deltoidi se tendi a fare hook! Ti serve un dottore vero!

[Wings80]

Adrianz, te lo dico anch’io da neofita…riposo assoluto. È successo anche a me, ma io ho continuato e continuato (a praticare), alla fine sono stato 2 mesi fermo, ma avevo dolori anche a stare sdraiato. L’avevo già scritto sul forum, non riuscivo neanche a sollevare il braccio destro. Il mio medico di allora (golfista anche lui) mi diagnosticò uno stiramento ai muscoli intercostali e mi raccomandò riposo assoluto con l’applicazione di tape (per intenderci, quei nastri adesivi colorati). Se vuoi sapere la causa, è molto semplice, non ti sei scaldato abbastanza.

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[Adrianz]

Ricevuto…grazie mille!

[Autore]

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