Lungo tempo fermo + Epicondilite + scambio ferri

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  • #32106
    ECupnoECupno
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    Salve a tutti… credo siano diversi anni che non scrivo su questo forum, sono successe un po’ di cose in questo lungo periodo. Giocavo abbastanza attivamente fino al 2012… forse 2013, poi ho conosciuto la mia attuale moglie, ho avuto 3 bimbi, e per farla breve l’unione di tanti fattori mi ha portato a 2 belle epicondiliti, sia a destra che a sinistra e al conseguente abbandono del golf, che è diventato una tortura a livello di dolore fisico.

    Vorrei sicuramente riprendere a giocare, ma dovrò, innanzitutto rimettere un po’ in forma le braccia, cercando di sistemarmi, e poi cambiare i ferri.

    Domanda 1: qualcuno di voi ha già avuto epicondilite ed è guarito efficacemente senza che gli tornasse continuamente?

    Domanda 2: Adesso ho dei JPX 800 PRO (4 – PW) con uno shaft a rigidità media, e di sicuro dovrò tornare a dei ferri più facili e tornare a uno shaft regular, se non addirittura alla grafite.

    Mi chiedevo se qualcuno del gruppo potesse essere interessato a effettuare uno scambio, ad esempio qualcuno che sta “crescendo” e magari vuole passare dai JPX 800 “standard” ai pro, o comunque qualcosa del genere.

    #32107
    BludiscusBludiscus
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    Io ho avuto problemi di epitrocheite ( gomito del golfista) ad entrambi i gomiti.

    Fortunatamente sono guarito e non ho più problemi a dir il vero le lesioni si sentono e se mi affatico molto non ho una piacevole sensazione, ma passa molto velocemente.

    Io ho risolto attraverso vari passaggi,

    • cura dell’infiammazione.
    • cura dello swing.
    • cambio attrezzatura.

    Diciamo riposo e antinfiammatori dovrebbero essere sufficienti per eliminare la fase acuta. ( Io ero arrivato a non poter stringere la mano ad una persona dal male). Sfiammato completamente il gomito puoi pensare a capire come mai tu sia arrivato ad avere l’epitrocheite. Confrontandoti con un pro puoi analizzare se ci sono particolarità nel tuo swing o nel modo di praticare che possano essere la causa dell’infiammazione: Tappetini non ben ammortizzati, tendenza a flappare etc etc.

    Come mi diceva un fisioterapista l’ epitrocheite lascia comunque delle lesioni e quindi il passaggio successivo sarà quello di lasciare l’acciaio e di passare a grafite. Non capisco cosa tu voglia dire “tornare a dei ferri più facili e tornare a uno shaft regular, se non addirittura alla grafite”, sembra quasi una condanna ad un downgrade… perchè?

    La rigidità degli shaft la determinala velocità del tuo swing e le varie classificazioni A,R,S,X sono da prendere con le pinze, solo un fitter potrà determinare correttamente quello che ti serve. Relativamente al pregiudizio (addirittura) sulla grafite avrai modo di testarla e renderti conto di come sia piacevole giocarci. Poi se hai voglia di spendere ci sono gli shaft in steel fiber che sono ormai all’avanguardia

    #32108
    MignuzMignuz
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    Aggiungo a quanto detto da  Bludiscus che negli ultimi anni, in effetti, l’attrezzatura ha fatto passi importanti, per cui i tuoi ferri risultano “datati” (cominciano ad esserlo anche i miei del 2017!).

    In particolare, gli shaft sono ben più performanti rispetto a 5/6 anni fa.

    Quindi, se ricominci seriamente a giocare, ti consiglio di prendere materiale di nuova generazione, anche perchè i tuoi ferri credo siano abbastanza svalutati…

     

    #32109
    ECupnoECupno
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    Ciao, il golf ha avuto solo una piccola parte di colpa. L’infiammazione è stata causata, principalmente, dal lavoro di informatico e dal tenere in braccio i bimbi, peggiorato sicuramente dal fatto di non avere le braccia abbastanza allenate.

    Adesso dei ferri come i miei, usati, girano attorno ai 200 euro o giù di lì su ebay.

    sembra quasi una condanna ad un downgrade… perchè?

    Dunque… mi ero abituato ai miei, andavo abbastanza dritto e abbastanza lontano e avrei preferito giocarci ancora, è una questione affettiva forse :) ma il pensiero di cambiarli non mi fa felice, anche da un lato economico. Cioè… considerando le incertezze del caso mi pesa parecchio il pensiero di acquistare attrezzatura nuova e costosa. Vorrei arrivarci per gradi… per questo pensavo a uno scambio “senza perderci troppo”, almeno per vedere se riesco ancora a reggere il campo pratica o dopo mezz’ora mi blocco. Comunque, prima devo sistemare le braccia, poi cercare qualcosa per ripartire :)

    • Questa risposta è stata modificata 6 anni, 3 mesi fa da ECupnoECupno.
    #32111
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    Ciao ECupno e benvenuto,

    Ho letto un annucio di vendita su FB che rispecchia molto la tua situazione. Ti chiedo scusa in anticipo, qualora sia solo una coincidenza fortuita che due persone con lo stesso set e lo stesso problema, vogliano vendere il loro set allo stesso prezzo. Ad onore del vero su FB il prezzo non è di 200€ ma bensì di 199€, e da piazzista/venditore quale sono, ho apprezzato molto la strategia di Marketing.

    A me era piaciuto molto l’intervento di Bludiscus:

    Io ho risolto attraverso vari passaggi,

    • cura dell’infiammazione.
    • cura dello swing.
    • cambio attrezzatura.

     

    Non so se la sequenza dei passaggi descritti da Bludiscuss fosse un caso oppure no. Io sinceramente credo di no. E la ritengo molto opportuna.

    Primo passaggio: guarisci (cura dell’infiammazione)

    Secondo passaggio: cerca di capire la causa che ha comportato la epicondilite (cura dello swing)

    Terzo passaggio: valuta il cambio di attrezzatura.

    Io conosco più di una persona con l’epicondilite, nonstante abbia “ferri più facili” con “shaft regular” e in “grafite”.

    Per cui prima di cambiare il tuo set, mi permetto di suggerirti di focalizzarti sui primi due passaggi.

    Comunque, quello che dice Mignuz è vero. Io ho un set dell’anteguerra, tra qualche anno sarà vintage e non pagherò il bollo, e quando provo qualche ferro nuovo, mi rendo conto che con meno fatica, meno stress, riesco ad essere più preciso e più lungo. Solo che mi sto incapponendo a sistemare lo swing prima di passare ad un set nuovo.

    Piccola nota a margine, la graphite non credo che sia tanto da sfigati… DeChambeau makes history with 14 graphite shafts on PGA Tour (inside info from LA Golf Shafts)

    PS

    Anche io ho un lavoro che richiede molte ore al computer (sono un ex informatico), ma non ho bimbi. L’epicondilite (lieve) è venuta anche me. Ho risolto usando per un certo periodo un tutore, e poi lavorando sullo swing per ridurre lo stress da impatto

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    #32121
    AlbyAlby
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    Epicondilite……. da quando ho problemi anch’io (da novembre circa) sembra che ce l’abbiano tutti :)

    Non è detto che la causa sia il golf, il mio medico mi diceva che quasi l’80% dei suoi pazienti non sa perché gli è venuta.

    A me, per esempio, è venuta nel periodo in cui giocavo meno….. quindi probabilmente non è colpa del golf (spero) ma è dovuta ad altri fattori (domani ho l’ecografia alla spalla perché nel frattempo sono intervenuti altri dolori che potrebbero essere causa o conseguenza dell’epicondilite, vedremo.)

    #32122
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    Alby ha scritto:

    A me, per esempio, è venuta nel periodo in cui giocavo meno….. quindi probabilmente non è colpa del golf (spero) ma è dovuta ad altri fattori…

    Questi altri fattori io li chiamo “acciacchi di gioventù”…  :lol:     :lol:     :lol:

    #32123
    AlbyAlby
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    Non ti ci mettere anche tu… che già mi hanno fatto diventare senior  :nervoso:

    #32126
    ECupnoECupno
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    Ho letto un annucio di vendita su FB che rispecchia molto la tua situazione. Ti chiedo scusa in anticipo, qualora sia solo una coincidenza fortuita che due persone con lo stesso set e lo stesso problema, vogliano vendere il loro set allo stesso prezzo.

    Strana coincidenza, magari vivono anche nello stesso posto in Liguria? :-D

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