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- Questo topic ha 9 risposte, 7 partecipanti ed è stato aggiornato l'ultima volta 8 anni, 6 mesi fa da
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Abbiamo visto negli articoli precedenti come praticare in campo pratica per allenarsi, infatti la pratica diretta sul campo prima di affrontare un torneo è una cosa utile, ci permette di riscaldare i muscoli, evitando quindi possibili distorsioni e dolori, ci aiuta ad entrare in partita prima del tempo, ma come dobbiamo praticare prima di un torneo???
Prima di andare in campo per giocare un torneo o anche solo per 9 o 18 buche con gli amici è importante fare un po di riscaldamento sia muscolare che di movimento…
[Leggi l’articolo completo: http://houseofgolf.it/lezioni-di-golf/campo-pratica-allenamento/riscaldamento-prima-di-un-giro-del-campo-da-golf/]
Enrico, ma quando hanno spiegato i punti di domanda e i punti esclamativi è stato il tuo giorno di scuola preferito?
no, perchè gli articoli che scrivi tu si caratterizzano dal fatto che punti di domanda o esclamativi sono sempre doppi o tripli!!!???
Ne basta uno, dai.
E comunque su youtube ci sono le routine pre-gara di molti pro, fatte in modo davvero interessante.
Ad esempio:
https://www.youtube.com/watch?v=NGyo2ABRBF4
Mignuz trasmetto enfasi e entusiasmo nella pratica che non è esaltante !!!!
Molto bello quel video di Rory, mi sa che ci farò un articolo dedicato
Più che il riscaldamento è la fase di calibrazione per la giornata.
Il riscaldamento ( allungamento muscolare, rilassamento ecc) è stato fatto prima ( nello specifico essendo al Doral o nell’area Fitness o area academy) nel video fa una “messa a punto” per la giornata ( bilanciamento dello swing, angoli min e max da tenere e rotolo palla)
Più che il riscaldamento è la fase di calibrazione per la giornata. Il riscaldamento ( allungamento muscolare, rilassamento ecc) è stato fatto prima ( nello specifico essendo al Doral o nell’area Fitness o area academy) nel video fa una “messa a punto” per la giornata ( bilanciamento dello swing, angoli min e max da tenere e rotolo palla)
Quindi Ping a tuo avviso un video che possiamo giusto guardare ma da cui non possiamo prendere spunto ?
Nel senso che in effetti in questo video di riscaldamento ( allungamento muscolare, rilassamento ecc) non se ne vede traccia ma ovviamente è stato fatto prima….
Ma per quanto riguarda invece i colpi giocati da Rory e il numero di palle usato in quella pratica prima della gara ha un senso anche per noi giocatori della domenica ?
Dopo le 130 palline di Rory chiunque di noi potrebbe andare a casa, altro che partire per un giro (e poi alri 3 in fila i giorni successivi).
Loro sono “professionisti” mica per nulla.
Quello che è interessante è vedere come dedichino la maggior parte del tempo al gioco corto e ai ferri corti, probabilmente per affinare le sensazioni sui colpi decisivi, quelli al green.
DA noi in campo pratica pre-gara vedi driver a manetta, in area pitch non ci va quasi nessuno.
Quindi Ping a tuo avviso un video che possiamo giusto guardare ma da cui non possiamo prendere spunto ?
Indipendente dal livello di gioco bisogna avere la “propria” routine,regola base non sentirsi affrettato, quindi arrivare in anticipo per la giornata.
Ma per quanto riguarda invece i colpi giocati da Rory e il numero di palle usato in quella pratica prima della gara ha un senso anche per noi giocatori della domenica ?
Assolutamente NO, c’è il rischio che le prime 5 buche è crisi totale o verso la decima / dodicesima buca comincia stanchezza e nervosismo
. Quello che è interessante è vedere come dedichino la maggior parte del tempo al gioco corto e ai ferri corti, probabilmente per affinare le sensazioni sui colpi decisivi, quelli al green.
Non solo… serve anche per “calibrare” lo swing dopo la fase di riscaldamento vero e proprio
Dopo le 130 palline di Rory chiunque di noi potrebbe andare a casa, altro che partire per un giro (e poi alri 3 in fila i giorni successivi). Loro sono “professionisti” mica per nulla……
è vero che non facciamo 4 giorni di gara, però io prima della gara mi faccio sempre 2 ore di campo pratica e 120 palline le tiro sicuro….
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