Il campo pratica, come allenarsi a golf

Dopo le prime lezioni di golf la voglia di apprendere il movimento, di far alzare la pallina, di tirarla distante è una sensazione che abbiamo provato tutti, ma oggi vogliamo darvi qualche suggerimento di come allenarsi in campo pratica.

Vogliamo sempre strafare, esagerare, dopo aver tirato 2 gettoni in meno di 10 minuti andiamo di corsa a prendere altre palline per finire la giornata con il male alle mani e qualche callo in arrivo…

La cosa migliore è quella di prendere i propri gettoni e praticare con pazienza, giocare ogni pallina con attenzione e concentrazione pensando al movimento, allo swing corretto, alla posizione delle mani, al grip giusto, non troppo stretto e non troppo largo…

Senza diventare dei fanatici dello swing, almeno all’inizio dobbiamo pensare al movimento senza le pretese di tirarla lontano, di fare metri, ma soprattutto senza pensare ad alzare la pallina perché se il movimento sarà corretto la palla si alzerà da sola e di conseguenza farà anche distanza…

Dopo le prime lezioni quindi l’imperativo è uno solo:

…praticare, praticare, praticare…

Ma praticare con degli obiettivi, praticare con calma ogni colpo concentrandosi sullo swing, sulla posizione delle mani, sull’apertura del movimento, sono molti i fattori da valutare nello swing e sopratutto all’inizio che i nostri muscoli non conoscono ancora questo movimento hanno bisogno di praticarlo nel modo corretto per apprenderlo al meglio.

Il consiglio quindi è quello di prendere 2 gettoni, praticare prima un po di gioco corto in modo da poter praticare e recuperare le palline, ma intanto ci si riscalda nel movimento per poi passare alla pratica con i ferri più lunghi, e passare poi successivamente ai legni, ibrdi e drive…

Alternare un giro in campo con sessioni di campo pratica è sicuramente un allenamento utile a tutti i livelli di handicap, senza dimenticare mai la pratica sul putting green…

Voi invece, come vi regolate in campo pratica, come gestite il vostro allenamento, quanti cesti di palline tirate abitualmente e come gestite la suddivisione delle palline???