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Costruite i muscoli per il backswing

Costruite i muscoli per il backswing

Costruite i muscoli per il backswingE' stato già accennato quanto sia importante fare un backswing totale.

Non è stato invece detto nulla dell'importanza di una buona flessibilità muscolare necessaria per poter effettuare un buon movimento.

Ecco un piccolo esercizio che vi permetterà di aumentare questa flessibilità.

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