L'importanza della ginnastica preventiva.

Vediamo in questo e nei prossimi articoli l'importanza della ginnastica preventiva, un preparatore fisico ci spiegherà come prevenire ed evitare il fastidioso, debilitante e spesso assai doloroso male alla schiena che colpisce il giocatore di golf.

Notate che il dolore all'altezza della sesta lombare, è uno dei guai più comuni sia fra i professionisti che fra i dilettanti, arrivando al 24% fra tutte le infermità riportate.

Perciò, indipendentemente dal livello di dolore,il fondo schiena appare il punto più vulnerabile nei giocatori di golf.

Chiropratica e Golf:

Golfer’s Elbow - il gomito del golfista

Oggi parliamo di "gomito del golfista". Definita come una concomitanza di Dolore e infiammazione localizzata nella parte interna dell’articolazione del gomito, nella zona d’inserzione dei tendini  appartenenti alla muscolatura dell’avanbraccio.

Il “gomito del golfista” è conosciuto anche con il nome di Epicondilite Mediale. E’ una patologia simile al “gomito del tennista” che però riguarda la parte interna del gomito.