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LANCIA UNA PALLA GENTILMENTE PER IMPARARE IL RILASCIO DELLA MANO DESTRA
Lo swing del golf dovrebbe essere visto come il lancio con la mano destra "da sotto" o "di fianco" (vedi figura) di una pallina, con una azione attiva della mano.
Azione che si può praticare facilmente anche al chiuso.
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RENDI FACILE IL PITCH PER LA PRIMAVERA
Ecco cosa Leo Beckmann vi suggerisce per esercitarvi durante i mesi invernali con il pitch.
Intanto vi serve il permesso della moglie, a meno che anche lei non giochi a golf, così il problema non esiste. Meglio essere singles.
Leggi Tutto »RAFFORZARE IL BRACCIO SINISTRO NELLA STAGIONE INVERNALE
Per rafforzare adeguatamente il braccio e la spalla sinistra durante i mesi invernali, potete praticare questo esercizio anche in una camera o in garage con palle traforate di plastica, usando un pedanino tipo erba.
Praticate lo swing tenendo il sand wedge solo con la mano sinistra, tenendo il polso più fermo possibile e cercando di raggiungere la massima estensione da entrambe i lati della palla (indietro e avanti).
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Una pallina per smettere di dondolare con il corpo
Il dondolamento o "swaying" del corpo, o meglio, della gamba destra, è la causa principe della perdita del piano dello swing.
Per evitare l'irrigidimento della gamba destra e la rotazione del peso sul piede destro nel vostro backswing, usate questo semplice trucco.
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Il riscaldamento pre partenza prima di un giro del campo
Quando si ha poco tempo a disposizione e non si riesce a fare almeno un secchiello di pratica, ecco un facile, semplice, ma efficace sistema per acquisire un po' di ritmo.
Prendete un driver, o qualsiasi mazza che intendete usare sul tee di partenza, mettetevi nella posizione di tiro, e centrate la testa su una pallina immaginaria.
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Giocare il Drive con il Draw e il Fade
Un piccolo consiglio di come giocare il drive con il draw. La testa del bastone deve essere perpendicolare alla linea di tiro, la posizione della pallina regolare, il grip regolare, ma piedi e corpo debbono essere chiusi, ovvero in linea con il ferro che vedete sul terreno. Così facendo, si …
Leggi Tutto »Dall’erba alta giocate con uno swing più verticale
Quando la pallina si trova annidata nell'erba alta dovete fare alcuni aggiustamenti al vs. swing.
Ricordate che l'erba davanti alla pallina, interponendosi fra la stessa e la testa del bastone ne attutisce l'impatto, così come quella dopo la pallina la rallenta all'inizio del volo.
Devi quindi attaccare la palla con un angolo più verticale, per ridurre al minimo la quantità di erba fra faccia del bastone e palla.
Per verticalizzare il colpo, mantieni le mani nella posizione normale, ma gioca la palla un poco indietro sul piede destro.
Leggi Tutto »Come allenare il Pitch con una moneta
Se normalmente il vostro colpo con il pitch corto non si alza molto, provate questo esercizio nel vostro campo pratica.
Prendete qualche moneta con voi e, prima di effettuare un colpo, piazzate la moneta 4-5-8 cm davanti alla pallina.
Addressatevi ed effettuate il vostro swing normale, ma cercate di catturare la moneta con la testa del bastone dopo aver colpito la palla.
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Mantieni il polso fermo durante l’impatto nel gioco corto
Molti golfisti perdono colpi attorno al green, quando il colpo sembra facile e corto.
Quante volte la pallina è flappata e rimane quasi dove era, oppure, toppata, sibila attraverso il green e finisce nel bunker opposto!!.
Rabbia, rabbia, per colpi persi così stupidamente, solo perchè non si controlla il polso sinistro e la testa del bastone alla fine del colpo.
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Usare il Chip come il Putter per gli approcci
Il chip, come colpo da giocare da fuori green, è un colpo che molti di noi sanno già giocare senza nemmeno saperlo.
A parte la scelta di bastoni differenti, per chippare devi variare poche cose rispetto al put.
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