Archivio Tag: golf e medicina

Migliorate la vostra VISIONE delle distanze.

E' il dott. Craig L. Farnsworth che chiede: i tuoi approcci sono sempre o troppo corti o troppo lunghi?  I toui putts si fermano sempre corti alla buca o passano abbondantemente oltre?

Il problema può essere non una cattiva scelta od uso della mazza, bensì una scarsa percezione visiva. Giudicare male le distanze è un problema comune ai golfisti.

Spesso più di quanto si pensi, ciò è dovuto al malfunzionamento nella percezione della profondità o nella localizzazione del bersaglio.

Parliamo di Pilates e golf, questa tecnica ideata da Joseph Pilates quasi 50 anni fa, è diventata molto di moda negli ultimi anni anche in Italia.

Il Pilates è una tecnica molto utile anche dal punto di vista riabilitativo oltre che di prevenzione dei traumi fisici, cosa che nel golf può avvenire se non ci si scalda correttamente o non si abitua il corpo al movimento.