Usate uno specchio per controllare il vostro backswing

Ecco un aiuto per assicurare che la posizione del corpo e del bastone siano la migliore possibile.

Avrete bisogno di uno specchio in cui potete vedere per lo meno la parte superiore del corpo quando state ad una distanza di due metri e mezzo o maggiore.

Prendete un ferro e mettetevi in posizione, come se voleste colpire una pallina lontano dallo specchio.

State ad una distanza dallo specchio che vi permetta un backswing completo.

 

Prendete bene il bastone con le mani, con un grip giusto e assumete la posizione mostrata dalla fig. 1.

Dopodiché, utilizzando solamente le vostre mani e polsi, alzate il bastone in su fin quanto potete (vedi fig. 2).

Non alzatelo con le vostre braccia o il vostro corpo. Da questa posizione completate il vostro backswing e mantenete la posizione (fig. 3).

Guardatevi nello specchio per vedere se voi ed il bastone sono nella posizione giusta tramite dei controlli che vi elencheremo. Per guardarvi nello specchio, semplicemente girate la vostra testa verso lo specchio (la fig. 4 vi aiuterà ad identificare i controlli da fare sul vostro backswing).

I controlli che dovete fare sono i seguenti:

1. Il vostro braccio sinistro dovrebbe essere piuttosto diritto, non rigido, ma appena piegato, non più di qualche grado.
2. Le vostre mani dovrebbero apparire riflesse sullo specchio sopra la vostra spalla sinistra.
3. La parte più alta delle vostre mani dovrebbe essere più in alto della vostra testa.
4. Lo shaft del bastone dovrebbe essere in una posizione più orizzontale che verticale.
5. Lo shaft del bastone dovrebbe essere in una posizione più o meno parallela alla linea di tiro.

Una volta che trovate la vostra posizione modello, ripetete questo esercizio molte volte di fronte allo specchio, ed ogni volta percepite come vi sentite in quella posizione.

Fate in modo di far memorizzare questa sensazione ai vostri muscoli, affinché la posizione piano piano vi riesca naturalmente.