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Ci pare che questo suggerimento abbia una grande importanza, e si ricollega a tanti altri consigli, tutti finalizzati a limitare la tensione delle mani sul grip.

Per iniziare un back swing "morbido", è fondamentale che abbiate la netta sensazione di muovere la testa del bastone con le braccia e le spalle, NON CON LE MANI.

Quelli che a questo punto dello swing pensano alle mani, spesso stringono il grip con forza.

Dice David Allaire: ecco come faccio ad essere sicuro di iniziare il mio movimento di back swing basso e lento lungo la linea che voglio.

Appoggio un tee sull'erba, circa 30 cm dalla pallina e sulla linea del movimento indietro, che, in quel punto è leggermente arretrata rispetto alla linea del bersaglio.

Ancora una volta affrontiamo il discorso dell'allineamento nel golf, uno degli aspetti più sottovalutato dai neofiti che spesso tralasciano alcuni accorgimenti finendo facilmente in rough.

Un golfista dovrebbe fare sì che, una volta che la testa del bastone è correttamente posizionata, sia la faccia del bastone a determinare l'allineamento del corpo.

Appoggiando il bastone sul terreno dietro alla palla in modo che la faccia sia perpendicolare alla linea di tiro, il giocatore ha un punto costante di riferimento che non cambia mai.

E' un fatto naturale che il colpo segua l'allineamento delle anche e delle spalle.

Se anche e spalle sono allineate propriamente, è molto più facile che il tiro finisca là dove volete.

Per essere certi di un corretto allineamento, prima di ogni tiro fissatevi un punto di riferimento, come nel bowling.

Un golfista dovrebbe fare sì che, una volta che la testa del bastone è correttamente posizionata, sia la faccia del bastone a determinare l'allineamento del corpo.

Appoggiando il bastone sul terreno dietro alla palla in modo che la faccia sia perpendicolare alla linea di tiro, il giocatore ha un punto costante di riferimento che non cambia mai.

La procedura migliore, che avrete visto seguire molte volte dai grandi giocatori (Greg Norman per esempio), è quella di appoggiare la testa del bastone come descritto.

L'ADDRESS, in italiano, allineamento, spesso è un fattore che principianti e giocatori più avanzati si dimenticano di curare e correggere una volta cha hanno preso l'abitudine ad un address sbagliato.

L'errore di molti principianti è di NON SEGUIRE UNA ROUTINE, e, spesso, di assumere un address corretto, per poi cambiarlo, girando a destra o a sinistra, prima di effettuare lo swing.

Gli ostacoli e i fuori limite, che spesso obbligano ad un address precauzionale, portano anche ad inconsci eccessi di prudenza, appunto con allineamenti eccessivamente fuori linea, che portano anche a slices o drows abnormi.

Per le giocatrici di golf esiste, in qualche caso, il problema del seno medio-abbondante che ostacola un poco o tanto lo swing.

L'interferenza è tanto maggiore, quanto più le braccia vengono tenute vicino al busto.

I fondamentali nel golf sono i consigli che solitamente si danno ai golfisti novellini, ma anche per quelli più esperti un ripasso non fa mai male.

Fra i "fondamentali" del golf, c'è il "posizionamento sulla palla", che per tanti golfisti pare un fatto secondario ed una variabile puramente casuale, mentre è un punto basico per l'impostazione corretta dello swing.

Se invece si osservano i buoni giocatori e i professionisti, si vede che l'asset prima di un tiro è soggetto ad una routine che si ripete per ogni tiro, senza lasciare nulla al caso.

COME GIOCARE CORRETTAMENTE UN PITCH CORTO

Nel pitch corto, le sole differenze da un colpo normale sono date dal grip, dalla posizione dei piedi, e da come distribuisci il peso sulle gambe.

Come si vede in figura 1, il peso è sulla gamba sinistra e lo stance è più stretto, ma leggermente aperto per permettere alle braccia di muoversi liberamente.