Swing

Escludi l’azione delle mani all’inizio dello swing

Azione mani swing

Azione mani swingCi pare che questo suggerimento abbia una grande importanza, e si ricollega a tanti altri consigli, tutti finalizzati a limitare la tensione delle mani sul grip.

Per iniziare un back swing "morbido", è fondamentale che abbiate la netta sensazione di muovere la testa del bastone con le braccia e le spalle, NON CON LE MANI.

Quelli che a questo punto dello swing pensano alle mani, spesso stringono il grip con forza.

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BACKSWING Spazzola via il tee per un movimento basso e lento

Backswing spazzolare il tee

Backswing spazzolare il teeDice David Allaire: ecco come faccio ad essere sicuro di iniziare il mio movimento di back swing basso e lento lungo la linea che voglio.

Appoggio un tee sull'erba, circa 30 cm dalla pallina e sulla linea del movimento indietro, che, in quel punto è leggermente arretrata rispetto alla linea del bersaglio.

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USO DELLE GAMBE NEL DOWNSWING

Uso delle gambe nel downswing

Uso delle gambe nel downswingSpesso e volentieri quando dobbiamo prendere come esempio lo swing di qualche giocatore di golf il nome che viene fatto è quello di Jack Nicklaus, perchè questo grandissimo giocatore è l'esempio più vero per chi vuole imparare i fondamentali del gioco.

Ovviamente è difficile avvicinarsi a Jack come giocatori, ma, si potrebbe provare a copiarne il gesto atletico o almeno osservarlo per capirne qualche segreto.

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Giocare il Drive con il Draw e il Fade

Giocare il drive con il draw

Un piccolo consiglio di come giocare il drive con il draw. La testa del bastone deve essere perpendicolare alla linea di tiro, la posizione della pallina regolare, il grip regolare, ma piedi e corpo debbono essere chiusi, ovvero in linea con il ferro che vedete sul terreno. Così facendo, si …

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Dall’erba alta giocate con uno swing più verticale

Giocare dall'erba alta

Giocare dall'erba altaQuando la pallina si trova annidata nell'erba alta dovete fare alcuni aggiustamenti al vs. swing.

Ricordate che l'erba davanti alla pallina, interponendosi fra la stessa e la testa del bastone ne attutisce l'impatto, così come quella dopo la pallina la rallenta all'inizio del volo.

Devi quindi attaccare la palla con un angolo più verticale, per ridurre al minimo la quantità di erba fra faccia del bastone e palla.

Per verticalizzare il colpo, mantieni le mani nella posizione normale, ma gioca la palla un poco indietro sul piede destro.

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Bastone più lungo = tempo più lungo

Bastone più lungo = tempo più lungo

Bastone più lungo = tempo più lungo

I golfisti scoprono che spesso il loro tiro con il drive non va più in là di un tiro con, ad esempio, il ferro cinque.

Molti altri giocatori fanno spesso slice (pallina verso destra) nei tiri lunghi.

Questo tipo di problemi è normalmente causato da uno swing troppo veloce per i ferri (e legni) più lunghi.

Spesso si sente la necessità di accelerare lo swing con i ferri più lunghi per ottenere quella distanza che essi dovrebbero fare.

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Come rallentare il tuo swing

Virtualmente, quasi tutti i golfisti hanno la tendenza ad accelerare lo swing a volte.

Anche i professionisti, spesso, sono vittime di questa tendenza.

Il cattivo tiro che normalmente si ha dopo aver swingato velocemente è abbastanza sbagliato, ed il problema è accresciuto ancora di più nel momento in cui non si realizza di aver swingato troppo veloce.

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Controllate che il vostro swing sia sciolto

Controllate che il vostro swing sia sciolto

Controllate che il vostro swing sia sciolto

Il golfista che sta seriamente impegnandosi per sviluppare un buon gioco, è spesso attanagliato da dubbi che riguardano la meccanica del backswing.

Può cercare di muovere il bastone ad una determinata distanza all'indietro, oppure ruotare la spalla sinistra in un certo modo, o posizionare i polsi in una certa maniera.

Normalmente, questi sforzi riducono la scioltezza nel movimento e distraggono la mente del giocatore, che deve rimanere indirizzata al "traguardo" del tiro di golf, ovvero semplicemente mandare la pallina verso il bersaglio definito. Ecco un buon esercizio per assicurarsi un movimento sciolto ed efficiente.

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Lo swing – L’impatto della palla nel golf



Nelle lezioni precedenti abbiamo parlato di backswing e takeaway, dopo aver analizzato il movimento siamo finalmente arrivati al momento dell'impatto sulla palla.

Per molti forse considerata la parte più importante, in realtà andrebbe considerato solo un passaggio, fondamentale certo, ma la nostra concentrazione dovrebbe essere dedicata al movimento, al finish, non all'impatto che è una conseguenza.

 

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Usate uno specchio per controllare il vostro backswing

Controllare il backswing 1

Controllare il backswing 1

Ecco un aiuto per assicurare che la posizione del corpo e del bastone siano la migliore possibile.

Avrete bisogno di uno specchio in cui potete vedere per lo meno la parte superiore del corpo quando state ad una distanza di due metri e mezzo o maggiore.

Prendete un ferro e mettetevi in posizione, come se voleste colpire una pallina lontano dallo specchio.

State ad una distanza dallo specchio che vi permetta un backswing completo.

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