Il set up – La postura nello swing

La postura nello swing è un’altro dei fattori fondamentali per costruire un buon set up nel nostro swing perfetto per giocare a golf.Come abbiamo visto anche nelle altre lezioni dedicate al set up, sono molti i fattori da tenere in considerazione per uno swing solido, un altro fattore importante per uno swing corretto è la postura, cioè la posizione del corpo durante il set up.

Una postura corretta è molto importante perché dà al corpo, stabilitá ed equilibrio facilitando la rotazione e lo swing stesso.

La postura, associata ad un corretto angolo di attacco della palla, alla giusta distanza e al giusto allineamento, permettono di colpire la palla con forza e giocarla nella direzione desiderata.

Spiegare a parole una postura corretta non è cosa facile, una foto come quella di Francesco Molinari (BMW Italian Open 2009) in posizione prima di un drive è molto esplicativa.

Due i fattori più importanti, mento alto rispetto alla schiena che invece va tenuta dritta, ginocchia leggermente flesse.

Come abbiamo detto la postura è un tassello importante del set up perché serve per:

1. Trovare la posizione che permette un movimento fluido
2. Stabilire la distanza corretta tra voi e la palla
3. Stabilire il corretto angolo dello swing

Di seguito vi lasciamo anche un video che spiega meglio la postura da tenere per uno swing corretto