Lezioni di Golf

Il golf è un gioco per obiettivi, si parte da un punto il tee shot per arrivare al green e quindi in buca, vediamo come praticare in campo pratica.

La prima lezione di golf che non vi darà mai nessuno ve la regala il film Bagger Vance, se non l’avete mai visto vi consigliamo di farlo, nel frattempo vi lasciamo questo piccolo estratto dal film che spiega l’essenza del golf…

Golf e calorie, anche se sembra uno sport tranquillo il golf permette di bruciare diverse calorie.

Molte persone che osservano da fuori il golf senza mai provarlo spesso non lo associano alla pratica dell'attività sportiva vera e propria. Troppo lento, poco dinamico, ma si sbagliano, il golf infatti è uno sport di resistenza ed è molto più movimentato di quanto sembra.

Tra i vantaggi della pratica del golf, c'è sicuramente la pratica all'aria aperta, secondo alcune ricerche inoltre giocare a golf farebbe bene al cuore: questo sport infatti da alcuni studi avrebbe apportato evidenti benefici all'attività cardiaca dei cardiopatici.

Migliorate la vostra VISIONE delle distanze.

E' il dott. Craig L. Farnsworth che chiede: i tuoi approcci sono sempre o troppo corti o troppo lunghi?  I toui putts si fermano sempre corti alla buca o passano abbondantemente oltre?

Il problema può essere non una cattiva scelta od uso della mazza, bensì una scarsa percezione visiva. Giudicare male le distanze è un problema comune ai golfisti.

Spesso più di quanto si pensi, ciò è dovuto al malfunzionamento nella percezione della profondità o nella localizzazione del bersaglio.

Le traiettorie della palla da golf sono differenti, ma l'hook e lo slice sono quelle che nessuno di noi vorrebbe mai ottenere !!!

A saperlo fare, ci sono colpi come il Draw o il Fade che facilitano il gioco, permettono infatti di seguire con il volo della palla l'andamento della buca, magari un dog-leg destro o sinistro, o per aggirare un albero posto a difesa del green, ma questi sono colpi non facili da realizzare.

In questo schema che pubblichiamo qua a fianco potete vedere la vostra traiettoria di palla, con il nome "tecnico" che magari spesso leggete su riviste o sentite dire dal maestro o in televisione.

Dopo le prime lezioni di golf la voglia di apprendere il movimento, di far alzare la pallina, di tirarla distante è una sensazione che abbiamo provato tutti...

Vogliamo sempre strafare, esagerare, dopo aver tirato 2 gettoni in meno di 10 minuti andiamo di corsa a prendere altre palline per finire la giornata con il male alle mani e qualche callo in arrivo...

La cosa migliore è quella di prendere i propri gettoni e praticare con pazienza, concentrazione, giocare ogni pallina con attenzione pensando al movimento, allo swing corretto, alla posizione delle mani, al grip giusto, non troppo stretto e non troppo largo...

Guardando l’immagine sei stato contagiato anche tu da uno sbadiglio ? Ecco non è questa la reazione che vi provoca il campo da golf o House of Golf ma oggi parliamo della scienza dei neuroni a specchio e di come possono migliorare il tuo golf.

La paura dell'ostacolo d'acqua è una cosa molto comune ai giocatori di golf amateur e spesso crea molti danni da un punto di vista del morale e magari in alcune gare anche dell'handicap.

Talvolta si sente dire da parte di esperti di golf che lo swing non sarebbe un movimento naturale e che, data la sua componente torsionale, comporterebbe stress importanti sulla colonna vertebrale.

Dal nostro punto di vista questi sono solo falsi miti o leggende metropolitane.